Во всем мире психологи отмечают стремительный рост людей заболевших недугом 21 века – депрессией. Болезнь стремительно прогрессирует и с каждым годом находит новых жертв, и неважен ваш возраст, пол, социальный статус, род занятий и пр.

Это заболевание наиболее часто проявляет глубокие рецидивы. Именно поэтому важно начинать лечение болезни на начальной стадии, когда протекает в легкой форме.

Для более продуктивного лечения и, конечно, для профилактики депрессивных состояний необходимо включить в рацион так называемые продукты-антидепрессанты.

Теорией и, конечно практикой, доказано, что легко, быстро, а главное эффективно, без ущерба для организма, коварную депрессию победят следующие продукты:

Я уверен, что вы видели много объявлений о похудении. Они появляются в газетах, на телевидении, и по всему интернету. Как правило, они обещают удивительно быстрая потерю веса за короткий период и с наименьшими затратами усилий.

Сон необходим каждому из нас. Это то время, когда мы набираемся сил.

Если человек выспался – он бодр, свеж, радостен, полон новых идей. Если же нет – он уставший, раздраженный, озадаченный и совершенно обессиленный. Почему люди плохо спят?

У расстройства сна могут быть самые разные причины. Вот некоторые из них:

Хороший отдых – залог эффективной работы. Об этом знают, наверное, все. Но далеко не все умеют отдыхать. Одни – потому что ни на минуту не прекращают думать о работе и не расслабляются вообще. Другие – из-за выбора неправильных способов расслабления.

А так как время на отдых чаще всего ограничено, напряжение накапливается. И со временем дает о себе знать.

Основной принцип полноценного отдыха - ...

Преимущества красивой, спортивной и сексуальной фигуры для девушки - я думаю они очевидны и в обсуждении не нуждаются, но что делать если по какой то причине пока нету возможности посещать фитнес центры или спорт зал? Все просто!!! Сделайте себе фитнес на дому!!! Предлагаю вашем вниманию комплекс упражнений, который включает в себя упражнения по боди-фитнесу (пресс, ноги и попа, руки и бедра).

Часто, амбициозные люди сосредоточены на достижении материального успеха и надеются, что наряду с обеспеченной жизнью к ним придет и счастье.

К сожалению, как показывает новое исследование, хотя амбициозные люди имеют больше шансов на получение высокооплачиваемых должностей и сопутствующих атрибутов успеха, они не предрасположены к долгой и счастливой жизни.

Если пациент не хочет жить – медицина бессильна.

Если хочет – тоже бессильна (с)

Плацебо — один из самых удивительных эффектов, связанных с возможностями человеческого организма. Благодаря ему лекарства-«пустышки» поднимают больных людей на ноги не хуже сильнодействующих препаратов. Это явление обычно объясняют силой самовнушения человека, его верой в «волшебную таблетку» и волшебника-врача.

Отрицательный же эффект плацебо способен свести на нет действие самых эффективных препаратов. Организм больного на физическом уровне «игнорирует» лекарство и словно блокирует его действие.

К интересному результату привели исследования доктора Мозли (Хьюстон, США). 

Красивое тело и сексуальная фигура - это просто, следуйте этим советам и начинайте прямо сегодня, прямо сейчас... Сделайте первый шаг на встречу уверенности и совершенству...

Юмор  - это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Со смехом и улыбкой связаны самые приятные жизненные моменты.

Но смех – это не только удовольствие. но еще и огромная польза для организма. Чем же он полезен?

Этот новомодный недуг, словно вирус, витает среди нас. Он находит и поражает лучших: самых ответственных, надежных и работоспособных. И превращает их вскоре в унылых зомби, потерявших интерес ко всему…

«Синдромом менеджера» называют психосоматическое расстройство, возникающее на фоне хронического трудоголизма. Начинаясь с банальной усталости, он обрастает симптомами, как снежный ком. И через некоторое время человек уже не знает, к какому специалисту идти со своим «букетом»: