Осторожно: синдром менеджера
Этот новомодный недуг, словно вирус, витает среди нас. Он находит и поражает лучших: самых ответственных, надежных и работоспособных. И превращает их вскоре в унылых зомби, потерявших интерес ко всему…
«Синдромом менеджера» называют психосоматическое расстройство, возникающее на фоне хронического трудоголизма. Начинаясь с банальной усталости, он обрастает симптомами, как снежный ком. И через некоторое время человек уже не знает, к какому специалисту идти со своим «букетом»:
- нарушения сна (постоянная сонливость, бессонница),
- головные и мышечные боли,
- сбои сердечного ритма,
- апатия, депрессия, а также вспышки немотивированной агрессии,
- снижение иммунитета,
- угасание либидо,
- разнообразные проблемы пищеварения,
и это далеко не полный список…
Подвержены ему, конечно же, не только менеджеры, хотя в этой среде он и был замечен впервые. Чему и обязан своим названием. Когда обращения пациентов этого рода деятельности со сходными симптомами стали систематическими, пришлось объединить их в общий диагноз.
К группе риска относятся, прежде всего, психологически предрасположенные к этому расстройству люди:
- перфекционисты с «высокой планкой» по жизни и не менее высокими требованиями к себе;
- люди, склонные фанатично погружаться в деятельность и все контролировать: их кабинет – в голове, и они никогда его не покидают. Им трудно остановиться, переключиться, снизить темп, когда это нужно;
- гиперответственные исполнители, у которых нет понятия «больничный» или «отпуск»;
- люди с проблемами межличностных отношений, замещающие их деловыми.
Пусковым механизмом к развитию синдрома менеджера является не столько сама работа, сколько отношение человека к ней, к себе и своей жизни. Именно внутреннее напряжение заставляет его «гореть» на работе, загружая себя до отказа (или искать место, где его загрузят).
Часто это – попытка уйти в работу с головой от чего-то, с чем не хочется разбираться. И человек вместо этого разбирается с бесконечной «текучкой», а впоследствии вынужден переключится на не менее важную область – собственное здоровье.
Похожий материал по данной тематике:
![](http://klvr.ru//upload/content/health/8910163c20ba6e87064f54c7e68dba74.jpg)
Оказывается, болезнь может нести определенные выгоды
![](http://klvr.ru//upload/content/health/1c14fbbb906835d44e3132a8c2f60421.jpg)
Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы от работы
![](http://klvr.ru//upload/content/health/446debf9d1b83698a9ae399ded76139b.jpg)
Продолжение статьи про полезные совету девушкам (и не только =))
![](http://klvr.ru//upload/content/health/39cd9be6ca6b0a9c4765def936ff7dc0.jpg)
Вторая десятка способов, помогающих просыпаться рано и бодро
![](http://klvr.ru//upload/content/health/b00826f33b6a338f9ed8c91202305093.jpg)
Вот несколько рекомендаций по улучшению памяти...
Топ 10 лучших статей раздела
- 24 секрета сексуальной фигуры
- Девушки!!! Фитнес - дому не помеха!
- Правила потери и накопления энергии человеком!
- Можете распечатать и брать с собой в магазин!
- Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справиться?
- Симптомы нездоровых отношений
- 10 самых вредных продуктов
- Советы девушкам. Часть 1
- Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить сейчас
- Первые шаги к здоровому образу жизни