"Счастье — это всего лишь побочный эффект правильно организованной жизни". 

© Михаил Литвак

Осторожно: синдром менеджера

sindrom_menedgera_main

 

Этот новомодный недуг, словно вирус, витает среди нас. Он находит и поражает лучших: самых ответственных, надежных и работоспособных. И превращает их вскоре в унылых зомби, потерявших интерес ко всему…

 

«Синдромом менеджера» называют психосоматическое расстройство, возникающее на фоне хронического трудоголизма. Начинаясь с банальной усталости, он обрастает симптомами, как снежный ком. И через некоторое время человек уже не знает, к какому специалисту идти со своим «букетом»:


sindrom_menedgera_tekst_1

- нарушения сна (постоянная сонливость, бессонница),

- головные и мышечные боли,

- сбои сердечного ритма,

- апатия, депрессия, а также вспышки немотивированной агрессии,

- снижение иммунитета,

- угасание либидо,

- разнообразные проблемы пищеварения,

и это далеко не полный список…

 

Подвержены ему, конечно же, не только менеджеры, хотя в этой среде он и был замечен впервые. Чему и обязан своим названием. Когда обращения пациентов этого рода деятельности со сходными симптомами стали систематическими, пришлось объединить их в общий диагноз.

К группе риска относятся, прежде всего, психологически предрасположенные к этому расстройству люди:


sindrom_menedgera_tekst_2

- перфекционисты с «высокой планкой» по жизни и не менее высокими требованиями к себе;


- люди, склонные фанатично погружаться в деятельность и все контролировать: их кабинет – в голове, и они никогда его не покидают. Им трудно остановиться, переключиться, снизить темп, когда это нужно;


- гиперответственные исполнители, у которых нет понятия «больничный» или «отпуск»;


- люди с проблемами межличностных отношений, замещающие их деловыми.

 

Пусковым механизмом к развитию синдрома менеджера является не столько сама работа, сколько отношение человека к ней, к себе и своей жизни. Именно внутреннее напряжение заставляет его «гореть» на работе, загружая себя до отказа (или искать место, где его загрузят).

 

sindrom_menedgera_tekst_3


Часто это – попытка уйти в работу с головой от чего-то, с чем не хочется разбираться. И человек вместо этого разбирается с бесконечной «текучкой», а впоследствии вынужден переключится на не менее важную область – собственное здоровье.

 

 

2012-04-22 05:33:45
2946
Оставить комментарий