Есть ли у вас привычка бросать начатое, не закончив?

Если да, то эти советы могут вам помочь...

1. Будьте избирательны в том, что вы начинаете

Начиная работу над задачей, задайте себе вопрос: сможете ли вы ее закончить? Насколько вам это интересно? Если вы ненавидите иностранные языки, стоит ли записываться на курсы испанского?

Оцените, насколько велика вероятность, что вы бросите то, что собираетесь начать на пол-пути. Возможно, это будет просто пустой тратой времени и сил, которые можно было бы направить в более полезное русло.

2. Соизмеряйте цель и средства

Подумайте, сколько вам предстоит вложить в проект и что вы получите от него взамен. Задайте себе главный вопрос: стоит ли игра свеч? Сложно мотивировать себя, зная заранее, что цель, ожидающая впереди, не стоит затраченных на нее усилий.

Это все-равно что бежать на марафоне в никуда. Спортсмены четко знают свою цель – это победа. Если бы впереди не было финишной ленты, большинство из них покинуло бы дорожки, не добежав и до половины.

Если впереди вас будет ждать что-то действительно ценное для вас, вы никогда не остановитесь и не повернете назад, вы будете идти к своей цели до конца.

3. Планируйте ваше время и энергию

Планирование необходимо для правильного распределения времени и энергии. Главная причина потери энтузиазма заключается в том, что люди неверно оценивают объем работы, необходимый для достижения жизненной цели.

Они приступают к решению задач легко, энергично, но со временем их начинает угнетать то, что на смену одним задачам приходят другие. Кажется, что это бесконечный процесс.

Если же вы распланируете все с самого начала вам будет легче распределить ваши силы и вы не обманитесь в ожиданиях.

4. Забудьте о перфекционизме

Перфекционизм – это отличное качество, но только не тогда, когда оно мешает вам довести начатое до конца. Если вы застопорились на определенном этапе проекта, который вам хочется переделывать снова и снова, переходите к следующему, а к оставленной работе вы сможете вернуться позже.

то поможет вам взглянуть на нее свежим взглядом и, возможно, вы сможете найти совершенно неожиданное и оптимальное решение.

5. Сконцентрируйтесь

Поставив перед собой цель, полностью сосредоточьтесь на ней. Иногда, чтобы добиться желаемого, приходиться чем-то жертвовать.

Безусловно, это не означает, что вы должны зациклиться на поставленной задаче, просто старайтесь чаще делать выбор в ее пользу. Если вы в итоге добьетесь желаемого, чувство удовлетворения полностью компенсирует вам все то, от чего временно пришлось отказаться.

Таким образом, если вы решили, например, похудеть, вместо того, чтобы объедаться перед телевизором, займитесь упражнениями.